Wat ga je doen:

• Het meten van de verdraagzaamheid en behoeften van je lichaam op het gebied van voeding en supplementen.

• Het leren kennen van je onbewuste en bewuste mindset. En hoe je deze kunt sturen om van je huidige naar je gewenste situatie te komen.

• Het reguleren van je zenuwstelsel door middel van de ademhaling. Denk hierbij aan het beinvloeden van stress, ontspanning, focus en energie.

• Het ervaren van het belang van beweging. Hoe minimale inspanning kan leiden tot verbetering van je gesteldheid.

Om ervoor te zorgen dat je alle kennis en ervaring meeneemt naar huis en effectief integreert in je leven krijg je van ons een personaliseerbare hand out.